妙禪師父 慈悲妙法!
『 師父也再次提醒弟子，除了參加法會，每天最少要一禪定，如果時間允許，不管雙盤、單盤或散盤，最少要禪定30分鐘。禪定達30分鐘時，如果覺得很殊勝，已經入定，不需要勉強下座。但如果當天晚上禪定時已是就寢時間，擔心睡眠不足，最少也要禪定10分鐘。
絕大多數同修禪定時，頭腦的意識會一直浮起來，
師父開示，不要被引著走，不能融入意識；一融入進去，禪定的效果就非常不好。所以不要管頭腦的意識，要如同禪定時旁邊的人在講話，跟我們沒有關係。
為什麼一定要每天禪定？ 師父教導，因為每天禪定才能每天跟
師父佛心印心，弟子一定要達到不管在哪個國家地區，都能夠接到 師父靈性佛的力量。否則，既有 明師卻虛耗、浪費這麼珍貴的一世，依如來法則，未來世要再遇明師不容易，甚至要達到天界都非常不容易。不僅如此，
師父也一再開示，以後再有靈性佛住世，不會喜歡這樣的靈性，因為過去世有大成就明師的 師父，弟子竟然虛耗在人身法船上。同時，所有大成就明師所傳的法門，絕對不允許、更不會帶領弟子苦修苦練。』
以前的我常常體力不佳，即使每天睡了10個小時隔天醒來還是非常的疲勞，上班時即使中午有午覺的習慣但是每到3.4點有種能量耗盡的無力感，常常百思不得其解自己也不是重事勞力的工作為何竟會如此疲勞?!
即使看了中醫吃了中藥調養也沒有改善! 在一個機緣下入到 妙禪師父 座下，就在試著相信照做 師父 開示的4合一妙法:每日一禪定開始，整個精氣神有很大的提升!再上禪行教導會中明白原來疲勞不只是身體的，這身體的主人是靈性的，而靈性擁有人身業力每分每秒不斷轉出加上每天都在和天地萬物做能量的交換，若沒有一位擁有人身法船見證造物主的大成就明師的帶領，佛心印心渡化業力，只是不斷的累積業力當然會疲勞，好比杯子裡裝的水，若水中雜質沒有釜底抽薪的渡化掉，雜質頂多只是沉澱但終究還是依舊污濁。
感恩 明師的慈悲妙法，透過這麼簡單的方法讓願意嘗試的眾生於行中開悟清楚明白原來我們是靈性的!於行中驗證師父所說全是真理!而不需透過苦修苦練，那怕是只有10分鐘只要願意打開心門照著做就在和 明師佛心印心!於印心中就會開悟! 開悟後慈悲、真愛、清淨、安定、智慧的力量不僅自己受用，給予身邊的親友也不會減少!人生中所有的一切都需要安定智慧的力量來面對，而這來自於佛性的開啟!誠摯邀請閱讀我此篇分享的有緣人給予自己機會親身體會，
如人飲水冷暖自知!
